0.3 C
Czech
Pátek 27. prosince 2024

Smích nám pomáhá přežít těžká období, tvrdí psycholog

Smích je nástrojem, který nám příroda poskytla, abychom přežili těžká období. Smích je nakažlivý, spojuje nás a signalizuje konec strachu, napsal italský psycholog v článku pro The Conversation.

Carlo Valerio Bellieni z univerzity v italské Sieně analyzoval veškerou dostupnou literaturu o smíchu psanou v anglickém jazyce vydanou v posledních deseti letech, aby zjistil, zda se z ní dají vyvodit nové poznatky.

Prošel stovky odborných článků a došel ke zjištění, že smích je nástrojem, který nám příroda poskytla, aby nám pomohl přežít těžká období. O své studii publikované v časopise Science se rozepsal na webu The Conversation.

Když se smějeme, přitom máme z něčeho strach, naše obavy se za chvíli zmírní, případně úplně zmizí.

Například oblíbená animovaná postava Homer Simpson nás rozesměje, když spadne ze střechy svého domu a skáče jako míč.

Nebo když se snaží uškrtit svého syna Barta, jemuž oči vylézají z důlků a jazykem přitom mává, jako kdyby byl z gumy.

Psycholog zmiňuje další příklad. Tygr na ulici ve městě není příliš vtipný, spíše děsivý. Co kdyby se ovšem kutálel?

Rozesmějí nás často nesourodé, přehnané scénáře. Abychom však humor považovali za vtipný, musíme obsaženou událost považovat za neškodnou. Smějeme se, neboť Homer nikdy nikomu účinně neublížil. Ani sám sobě.

Smíchem proti strachu

Z toho důvodu smích řadíme do třífázového procesu. Nejprve je nutná existence pocitu nesouladu, zmatení či paniky během zvláštní situace.

Za druhé je potřeba zpracovat nebo překonat strach či stres, které nesourodá situace vyvolala.

Závěrem dochází k uvolnění smíchu, který značí bezpečí, konec rizika a úlevu. Smích tedy působí jako nějaká „siréna“.

„Smích může být signálem, který lidé používají již po tisíciletí, aby dali ostatním najevo, že není nutné reagovat bojem nebo útěkem, že hrozba pominula,“ napsal Bellieni.

To by vysvětlovalo, proč je smích ve skupinách tak nakažlivý. Spojuje nás, dodává nám pocit soudržnosti a signalizuje konec strachu či obav.

Moderní humor je podle italského psychologa specifický tím, že vyvolává konečný dojem, že věci nejsou tak vážné, jak se zdají. To platí také pro černý humor, který má podle něj uklidňující efekt.

Humor pomáhá snížit krevní tlak a zlepšit imunitní systém. Také je ideálním antidepresivem. Důležitý je i během výuky, neboť zdůrazňuje pojmy a myšlenky, připomíná Bellieni.

Smích je také důležitý při výběru partnera. Pokud nás smích jiného člověka provokuje, tak signalizuje, že jsme v bezpečí a že se smíme uvolnit. To je zásadní pro důvěru.

Sledujte nás na sítích

Nintendo Switch 2: Očekávané odhalení již brzy?

Spekulace o nové konzoli od Nintenda, známé zatím jako Switch 2, nabírají na intenzitě. Hráči se mohou těšit na brzké oznámení, které podle uniklých informací přijde na začátku roku 2025. Po měsících mlčení je tak očekávání vysoké.

NIO Firefly míří do Evropy

Čínský výrobce elektromobilů Nio rozšiřuje své portfolio o novou značku Firefly. První model, kompaktní elektromobil, bude představen na domácím trhu v polovině roku 2025. A to za cenu nižší než 500 000 korun. Automobilka s ním plánuje v budoucnu expandovat také na evropský trh.

Orel bělohlavý se po téměř 250 letech stal oficiálním národním ptákem USA

Po téměř 250 letech od svého prvního symbolického přijetí se orel bělohlavý stal oficiálním národním ptákem Spojených států amerických. Prezident Joe Biden podepsal příslušný zákon na Štědrý den, čímž definitivně stvrdil význam tohoto majestátního dravce v americké historii.

Podezřelý z upálení ženy v newyorském metru stanul před soudem. Je obviněn z vraždy a žhářství

Podezřelý z upálení ženy ve vlaku metra Sebastian Zapeta byl u newyorského soudu obviněn z vraždy a žhářství. Policie jeho skutek označila za jeden z nejzvrácenějších činů, kterých se může člověk na druhém dopustit.

Do Portugalska za zimními sporty: Objevte jediné lyžařské středisko v zemi

Portugalsko je proslavené především svými plážemi a slunným počasím. Málokoho napadne, že i v této zemi si můžete užít zimní sporty. Vydejte se do jediného portugalského lyžařského střediska Serra da Estrela.

DOPORUČUJEME

Posádka ISS poslala vánoční pozdrav na Zemi

Čtyři astronauti, kteří zůstali na Mezinárodní vesmírné stanici kvůli technickým problémům, tráví vánoční svátky daleko od svých blízkých. Přesto si našli čas na oslavu a poslali lidem na Zemi vzkaz plný optimismu.

Umělá inteligence jako umělec: Botto mění pohled na tvorbu i vlastnictví umění

Botto, umělá inteligence navržená jako decentralizovaný autonomní umělec, od svého vzniku v roce 2021 vydělala více než 5 milionů dolarů. Tento projekt ukazuje, jak technologie mění nejen způsob tvorby umění, ale také otázky autorství a jeho hodnoty.

Tesla stahuje z amerického trhu téměř 700 tisíc vozidel kvůli problému s monitorem tlaku v pneumatikách

Automobilka Tesla oznámila velkou svolávací akci v USA. Týká se téměř 700 tisíc vozidel, včetně modelů 3, Y a Cybertrucku. Problém spočívá v systému monitorování tlaku v pneumatikách, který nemusí správně upozorňovat na nízký tlak.

Lidé dnes sice žijí déle, roky navíc však stráví nemocní, varuje studie

Že se dnes roky navíc stále častěji nevyznačují zdravím a vitalitou, ukázala nová studie amerického výzkumného lékařského centra Mayo Clinic, která se zaměřila na globální trendy v oblasti délky dožití a zdraví. Závěry jsou znepokojivé. Žijeme sice déle, více roků ale strávíme bojem s nemocemi.

EU buduje satelitní síť za 10 miliard eur, má konkurovat Starlinku

Evropská unie spustila ambiciózní projekt Iris2, který má za cíl vytvořit vlastní satelitní síť. Ta má zajistit bezpečnou komunikaci pro vlády a armády a zároveň konkurovat síti Starlink Elona Muska. Projekt představuje důležitý krok k větší technologické suverenitě EU.

NEJNOVĚJŠÍ

Nintendo Switch 2: Očekávané odhalení již brzy?

Spekulace o nové konzoli od Nintenda, známé zatím jako Switch 2, nabírají na intenzitě. Hráči se mohou těšit na brzké oznámení, které podle uniklých informací přijde na začátku roku 2025. Po měsících mlčení je tak očekávání vysoké.

NIO Firefly míří do Evropy

Čínský výrobce elektromobilů Nio rozšiřuje své portfolio o novou značku Firefly. První model, kompaktní elektromobil, bude představen na domácím trhu v polovině roku 2025. A to za cenu nižší než 500 000 korun. Automobilka s ním plánuje v budoucnu expandovat také na evropský trh.

Orel bělohlavý se po téměř 250 letech stal oficiálním národním ptákem USA

Po téměř 250 letech od svého prvního symbolického přijetí se orel bělohlavý stal oficiálním národním ptákem Spojených států amerických. Prezident Joe Biden podepsal příslušný zákon na Štědrý den, čímž definitivně stvrdil význam tohoto majestátního dravce v americké historii.

Podezřelý z upálení ženy v newyorském metru stanul před soudem. Je obviněn z vraždy a žhářství

Podezřelý z upálení ženy ve vlaku metra Sebastian Zapeta byl u newyorského soudu obviněn z vraždy a žhářství. Policie jeho skutek označila za jeden z nejzvrácenějších činů, kterých se může člověk na druhém dopustit.

Do Portugalska za zimními sporty: Objevte jediné lyžařské středisko v zemi

Portugalsko je proslavené především svými plážemi a slunným počasím. Málokoho napadne, že i v této zemi si můžete užít zimní sporty. Vydejte se do jediného portugalského lyžařského střediska Serra da Estrela.