9.6 C
Czech
Úterý 11. března 2025

Lidé dnes sice žijí déle, roky navíc však stráví nemocní, varuje studie

Že se dnes roky navíc stále častěji nevyznačují zdravím a vitalitou, ukázala nová studie amerického výzkumného lékařského centra Mayo Clinic, která se zaměřila na globální trendy v oblasti délky dožití a zdraví. Závěry jsou znepokojivé. Žijeme sice déle, více roků ale strávíme bojem s nemocemi. Informoval o tom server Earth.

Výzkum vedený lékařským expertem Andrem Terzicem analyzoval data shromážděná observatoří veřejného zdraví Global Health Observatory zahrnující 183 členských států Světové zdravotnické organizace (WHO) s cílem poskytnout jasnější obraz o globálních rozdílech mezi délkou života a zdravím.

Zdraví vědci podle Earth definovali jako délku zdravého a aktivního života bez nemocí. Výsledky nejsou optimistické. „Data ukazují, že zisky v dlouhověkosti nejsou v souladu s ekvivalentními pokroky ve zdravé dlouhověkosti,“ uvedl Terzic. „Stárnutí často znamená více let zatížených nemocemi,“ varoval.

Roky navíc, žádná výhra

Výsledky práce zveřejněné v časopisu JAMA Network Open jsou tedy jasné – propast mezi zdravím a délkou života se neustále zvětšuje. Průměrná délka života se zvýšila v letech 2000 až 2019, křivka zdraví však neudržela tempo. V roce 2019 činil celosvětový rozdíl mezi délkou života a zdravím 9,6 let – o 13 procent více než v roce 2000.

Největší propast se otevřela v USA. Američané řeší své špatné zdraví v průměru 12,4 roku svého života. V roce 2000 to bylo ještě 10,9 roku. Ještě horší výsledky zaznamenali vědci u žen, které se sice stejně jako muži dožívají vyššího věku, v průměru však stráví bojem s nemocemi o 2,4 roku více.

Lidé častěji v pokročilém věku trpí chronickými nemocemi a muskuloskeletálními stavy. Problémové jsou dnes i duševní choroby a zdravotní následky závislosti na návykových látkách. Dřívější výzkumy navíc zjistily, že s delším dožitím souvisí i častější výskyt rakoviny. Nemoci během stárnutí snižují lidskou nezávislost, důstojnost a životní úroveň, připomínají autoři výzkumu.

Důležitá je prevence

„Tento výzkum má důležité praktické i politické důsledky tím, že upozorňuje na rostoucí hrozbu pro kvalitu dlouhověkosti a na potřebu překlenout propast mezi zdravím a délkou života,“ napsal Terzic.

Zlepšit své zdraví může úplně každý. Experti doporučují pravidelnou chůzi, cvičení a vyváženou stravu bohatou na zeleninu a ovoce. Zdravá je zejména středomořská strava, kterou spojujeme s nižším rizikem kardiovaskulárních nemocí. Klíčový je dostatek spánku, efektivní zvládání stresu, omezení alkoholu a kouření, plus zdravý sociální život.

Sledujte nás na sítích

Skandál na mistrovství světa: Norští skokani podváděli s kombinézami

Mistrovství světa v klasickém lyžování v Trondheimu poznamenal obří skandál. Tři norští skokani byli diskvalifikováni kvůli nelegálně upraveným kombinézám, které jim měly pomoci k delším skokům. Tým přiznal, že kombinézy nebyly v pořádku, ale závodníci tvrdí, že o podvodu nevěděli.

Céline Dion varovala své fanoušky před falešnými AI nahrávkami

Světová hudební ikona Céline Dion se ohradila proti šíření písní generovaných umělou inteligencí (AI), které neoprávněně využívají její jméno a podobu.

Skládací iPad Pro? Úniky naznačují Face ID ukryté pod displejem

O skládacím iPadu se spekuluje už dlouho, ale nové úniky naznačují, že by mohl přinést jednu zásadní novinku – Face ID schované pod displejem.

Unesli nás mimozemšťané s šedou kůží a krabími klepety, tvrdili dva Američané

Změnilo mi to život, navždy, tvrdí Calvin Parker. Před 40 lety ho údajně unesli mimozemšťané a podrobili ho „důkladné lékařské prohlídce“ v jednom ze svých oválných plavidel. Muž nevěděl, zda to byli mimozemšťané, roboti nebo démoni. Na svůj zážitek však nikdy nezapomněl, a dokonce o něm napsal knihu.

9 pláží na Bali, díky kterým si ostrov bohů zamilujete i vy

Bali, známé také jako „ostrov bohů“, je proslulé svou úchvatnou krajinou, živou kulturou a samozřejmě nádhernými plážemi. Server EnVols publikoval výběr 9 nejkrásnějších pláží, které byste měli prozkoumat při své příští cestě do tohoto tropického ráje.

DOPORUČUJEME

Dva astronauti NASA se po devíti měsících konečně vrátí na Zemi

Astronauti Butch Wilmore a Sunita „Suni“ Williams strávili na Mezinárodní vesmírné stanici (ISS) neplánovaných devět měsíců. Původně měli být ve vesmíru jen týden, ale technické problémy jejich návrat výrazně zpozdily. Nyní se konečně chystají na cestu zpět.

Sonda Blue Ghost zachytila východ slunce na Měsíci

Modrošedá krajina, dlouhé stíny kráterů a jasné slunce pomalu vystupující nad obzor. Právě takový pohled nabídla sonda Blue Ghost, která pořídila unikátní snímek východu slunce z povrchu Měsíce. Mise, za kterou stojí Firefly Aerospace, je důležitým krokem k budoucímu průzkumu vesmíru.

Katy Perry a další celebrity míří do vesmíru s Blue Origin

Katy Perry, Gayle King a Lauren Sánchez se chystají na cestu, která je doslova vynese ke hvězdám. Společně s vědkyní Aishou Bowe, aktivistkou Amandou Nguyen a producentkou Kerianne Flynn tvoří první čistě ženskou posádku Blue Origin. Jejich raketa New Shepard odstartuje z texaské základny a během 11 minut překoná hranici vesmíru.

Proč je Mars červený? Vědci nabízejí nové vysvětlení

Po dlouhou dobu se mělo za to, že Mars má svůj rudý odstín především díky hematitu (oxidu železitému), který se tvoří pomalu a v suchém prostředí. Nejnovější výzkum ale naznačuje, že klíčovou roli může hrát ferrihydrit, jenž naopak vzniká relativně rychle a za přítomnosti vody. Pokud by se to potvrdilo, naznačovalo by to, že se […]

Černá díra v naší galaxii pulzuje jako kosmický maják – a vědci zatím netuší proč

Černé díry jsou často zobrazovány jako tišší, nenápadní vesmírní predátoři, kteří jen trpělivě čekají, až něco pohltí. Jenže nejnovější snímky z vesmírného teleskopu Jamese Webba ukazují, že to není tak úplně pravda. Supermasivní černá díra uprostřed naší galaxie, známá jako Sagittarius A*, se chová spíše jako nevyzpytatelný ohňostroj – nečekaně vybuchuje do mocných záblesků a neustále mění svou jasnost.

NEJNOVĚJŠÍ

Skandál na mistrovství světa: Norští skokani podváděli s kombinézami

Mistrovství světa v klasickém lyžování v Trondheimu poznamenal obří skandál. Tři norští skokani byli diskvalifikováni kvůli nelegálně upraveným kombinézám, které jim měly pomoci k delším skokům. Tým přiznal, že kombinézy nebyly v pořádku, ale závodníci tvrdí, že o podvodu nevěděli.

Céline Dion varovala své fanoušky před falešnými AI nahrávkami

Světová hudební ikona Céline Dion se ohradila proti šíření písní generovaných umělou inteligencí (AI), které neoprávněně využívají její jméno a podobu.

Skládací iPad Pro? Úniky naznačují Face ID ukryté pod displejem

O skládacím iPadu se spekuluje už dlouho, ale nové úniky naznačují, že by mohl přinést jednu zásadní novinku – Face ID schované pod displejem.

Unesli nás mimozemšťané s šedou kůží a krabími klepety, tvrdili dva Američané

Změnilo mi to život, navždy, tvrdí Calvin Parker. Před 40 lety ho údajně unesli mimozemšťané a podrobili ho „důkladné lékařské prohlídce“ v jednom ze svých oválných plavidel. Muž nevěděl, zda to byli mimozemšťané, roboti nebo démoni. Na svůj zážitek však nikdy nezapomněl, a dokonce o něm napsal knihu.

9 pláží na Bali, díky kterým si ostrov bohů zamilujete i vy

Bali, známé také jako „ostrov bohů“, je proslulé svou úchvatnou krajinou, živou kulturou a samozřejmě nádhernými plážemi. Server EnVols publikoval výběr 9 nejkrásnějších pláží, které byste měli prozkoumat při své příští cestě do tohoto tropického ráje.